Qaraciyər yaşlı insanlarda
Yaşlanma və sağlamlıq
Qaraciyər qida maddələrinin emalı, zərərli maddələrin parçalanması və öd istehsalı daxil olmaqla yüzlərlə funksiyanı yerinə yetirir. Yaş artdıqca toxumaların bərpa sürəti, əzələ gücü, su balansı və dərmanlara həssaslıq dəyişə bilər. Buna görə yaşlı insanlarda əlamətlər bəzən tipik olmur və xəstəlik yalnız halsızlıq, iştahasızlıq və ya qəfil qarışıqlıqla görünə bilər. alkoqoldan uzaq durmaq, dərmanları nəzarətsiz qəbul etməmək, sağlam çəki və peyvənd tövsiyələrinə əməl etmək funksiyanın qorunmasına kömək edir. Qaraciyər müəyyən dərəcədə özünü bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir, lakin uzunmüddətli zədələnmə bu imkanları azalda bilər. Müntəzəm müayinə, yıxılmadan qorunma, dərmanların yenidən qiymətləndirilməsi və sosial aktivlik vacibdir. dərinin və göz ağının saralması, qarında şişkinlik, tünd sidik və səbəbsiz güclü halsızlıq kimi əlamətlər yaşlanmanın adi hissəsi sayılmamalı və təcili qiymətləndirilməlidir. Bədən siqnallarını düzgün qiymətləndirmək sağlamlıq savadlılığının əsas hissəsidir.
Bu məlumat faydalı oldu?
Bəyənmək, testlərdə xal qazanmaq və reytinqə qoşulmaq üçün pulsuz hesab yarat.
Pulsuz qeydiyyatDaxil ol