Əzələlər və dərmanlardan düzgün istifadə

Əzələlər bədənin hərəkətini, duruşunu və bir çox daxili prosesləri təmin edən yığıla bilən toxumalardır. Dərmanlar faydalı ola bilər, lakin doza, qəbul vaxtı, qarşılıqlı təsir və əks göstərişlər nəzərə alınmalıdır. Başqasına yazılmış dərmanı istifadə etmək, dozanı özbaşına artırmaq və əlavələri təhlükəsiz hesab etmək düzgün deyil. Əzələlər ilə bağlı bəzi dərmanlar digər orqanlara da təsir göstərə bilər. Əzələ gücü yalnız ölçüdən deyil, sinir sistemi ilə koordinasiyadan da asılıdır. Həkimə istifadə olunan bütün reseptli, reseptsiz və bitki mənşəli vasitələr bildirilməlidir. müntəzəm güc və elastiklik məşqləri, zülal və enerji baxımından balanslı qidalanma, istirahət və düzgün isinmə də müalicəni tamamlayan mühüm həyat tərzi addımlarıdır. travmadan sonra gücsüzlük, böyük şişkinlik, tünd sidik və ya davamlı güclü əzələ ağrısı dərman reaksiyası və ya ağırlaşma əlaməti ola bilər. Profilaktika və erkən müraciət bir çox ağırlaşmanın qarşısını ala bilər.