Onurğa hansı əlamətlərlə problem göstərə bilər?

Onurğa fəqərələrdən, disklərdən, bağlardan və əzələlərdən ibarət olub bədəni daşıyır və onurğa beynini qoruyur. Problemlər ağrı, funksiyanın azalması, yorğunluq, rəng və ya ritm dəyişiklikləri kimi müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Lakin tək bir əlamət çox vaxt konkret diaqnoz qoymaq üçün kifayət etmir. Həkim simptomun nə vaxt başladığını, nə ilə artıb-azaldığını, yanaşı əlamətləri və şəxsin keçmiş sağlamlıq tarixini qiymətləndirir. Onurğa həm elastik, həm də möhkəm olmalıdır; bu tarazlıq disklər, oynaqlar və əzələlərlə təmin edilir. düzgün oturuş, güclü gövdə əzələləri, ağır yükü düzgün qaldırmaq və uzun müddət hərəkətsiz qalmamaq profilaktika üçün faydalıdır. Xüsusilə bel ağrısı ilə yanaşı ayaqlarda iflic hissi, sidik saxlaya bilməmə və ya qasıq nahiyəsində keyimə olduqda vəziyyət təxirə salınmamalıdır. Erkən tibbi qiymətləndirmə bəzi ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edə bilər. Bədən siqnallarını düzgün qiymətləndirmək sağlamlıq savadlılığının əsas hissəsidir.