Onurğa barədə bilirdinizmi?

Bilirdinizmi? Onurğa həm elastik, həm də möhkəm olmalıdır; bu tarazlıq disklər, oynaqlar və əzələlərlə təmin edilir. Onurğa fəqərələrdən, disklərdən, bağlardan və əzələlərdən ibarət olub bədəni daşıyır və onurğa beynini qoruyur. Bu quruluşun və ya prosesin əsas vəzifələrindən biri duruşu saxlamaq, hərəkətə imkan vermək və sinir yollarını qorumaqdir. İnsan bədəni daim dəyişən şəraitə uyğunlaşmağa çalışır və bunun üçün orqanlar arasında saniyə-saniyə məlumat mübadiləsi gedir. düzgün oturuş, güclü gövdə əzələləri, ağır yükü düzgün qaldırmaq və uzun müddət hərəkətsiz qalmamaq bu tarazlığın qorunmasına kömək edir. Məlumatlı olmaq faydalıdır, lakin hər əlamətin səbəbi internetdən müəyyən edilə bilməz. Şikayət davam edərsə həkimə müraciət edilməlidir. bel ağrısı ilə yanaşı ayaqlarda iflic hissi, sidik saxlaya bilməmə və ya qasıq nahiyəsində keyimə isə təcili qiymətləndirmə tələb edən əlamətlərdəndir. Profilaktika və erkən müraciət bir çox ağırlaşmanın qarşısını ala bilər.