Dişlər və qidalanma arasında hansı əlaqə var?

Dişlər qidanın çeynənməsini, nitqin aydınlığını və üz quruluşunun qorunmasını təmin edir. Qidalanma enerji, zülal, yağ, karbohidrat, vitamin, mineral və lif təmin etdiyi üçün bu mövzu ilə sıx bağlıdır. Tək bir məhsulun möcüzəvi təsir göstərməsi barədə iddialar adətən həddən artıq sadələşdirilir. Əsas məqsəd müxtəlif, balanslı və fərdi ehtiyaclara uyğun qidalanmadır. gündə iki dəfə florlu məcunla fırçalama, dişarası təmizlik, şəkərli qidaları məhdudlaşdırmaq və stomatoloji müayinə də sağlamlığın qorunmasına kömək edir. Diş minasının özü bərpa olunmur, buna görə çürümənin qarşısını almaq müalicədən daha asandır. Xroniki xəstəliyi, allergiyası, böyrək və ya qaraciyər problemi olan şəxslər pəhriz və əlavə preparatları mütəxəssislə planlaşdırmalıdır. üzdə şişkinlik, yüksək hərarət, udma çətinliyi və ya güclü davamlı diş ağrısı kimi ciddi əlamətlər qida seçimi ilə gecikdirilməməlidir. Hər bir insanın ehtiyacı fərqli olduğuna görə fərdi tibbi məsləhət önəmlidir.