Su qəbulu və dərmanlardan düzgün istifadə

Su qan dövranı, temperaturun tənzimlənməsi, həzm və tullantıların xaric edilməsi üçün əsas maddədir. Dərmanlar faydalı ola bilər, lakin doza, qəbul vaxtı, qarşılıqlı təsir və əks göstərişlər nəzərə alınmalıdır. Başqasına yazılmış dərmanı istifadə etmək, dozanı özbaşına artırmaq və əlavələri təhlükəsiz hesab etmək düzgün deyil. Su qəbulu ilə bağlı bəzi dərmanlar digər orqanlara da təsir göstərə bilər. Maye ehtiyacı yaşa, hava şəraitinə, aktivliyə, qidalanmaya və sağlamlıq vəziyyətinə görə dəyişir. Həkimə istifadə olunan bütün reseptli, reseptsiz və bitki mənşəli vasitələr bildirilməlidir. susuzluğu izləmək, isti hava və fiziki aktivlikdə mayeni artırmaq, şəkərli içkiləri məhdudlaşdırmaq də müalicəni tamamlayan mühüm həyat tərzi addımlarıdır. şüur bulanıqlığı, sidiyin kəskin azalması, davamlı qusma və ya ağır susuzlaşma əlamətləri dərman reaksiyası və ya ağırlaşma əlaməti ola bilər. Bədən siqnallarını düzgün qiymətləndirmək sağlamlıq savadlılığının əsas hissəsidir.