Fiziki aktivlik necə müayinə olunur?

Fiziki aktivlik bədənin enerji sərf etdiyi hər cür hərəkəti əhatə edir. Tibbi qiymətləndirmə adətən şikayətlərin dinlənməsi, fiziki müayinə və lazım olduqda laborator və görüntüləmə üsullarından ibarət olur. Hər test hər insan üçün lazım deyil; seçim ehtimal olunan səbəbə, yaşa və risk amillərinə əsaslanır. Gündəlik gəzinti, pilləkən qalxmaq və ev işləri də ümumi fiziki aktivliyə daxildir. Bəzən normal nəticə bütün problemləri istisna etmir, anormal nəticə isə həmişə xəstəlik demək deyil. Həkim nəticələri bütöv klinik mənzərə ilə birlikdə şərh edir. aktivliyi tədricən artırmaq, isinmə və soyuma etmək, yaşa və sağlamlığa uyğun məşq seçmək profilaktika baxımından vacibdir. məşq zamanı sinə ağrısı, huşun itməsi, güclü nəfəs darlığı və ya qəfil nevroloji əlamətlər varsa müayinə planlı deyil, təcili aparılmalıdır. Profilaktika və erkən müraciət bir çox ağırlaşmanın qarşısını ala bilər.