Qan şəkəri haqqında uşaqlar üçün sadə və geniş izah

Qan şəkəri hüceyrələrin əsas enerji mənbələrindən olan qlükozanın qandakı səviyyəsidir. Sadə dillə desək, Qan şəkəri bədənin böyük bir komandasının üzvüdür. Onun işi beyin, əzələlər və digər toxumalar üçün enerji təmin etməkdir. Komandanın bir hissəsi yaxşı işləmədikdə digər hissələr də bundan təsirlənə bilər. İnsulin və digər hormonlar qlükozanın qandan hüceyrələrə keçməsini və ehtiyat kimi saxlanmasını tənzimləyir. Buna görə bədənimizin siqnallarını dinləmək, yaxşı qidalanmaq, hərəkət etmək, su içmək və kifayət qədər yatmaq vacibdir. balanslı qidalanma, müntəzəm hərəkət, sağlam çəki və həkim təyin etdiyi nəzarət planına əməl etmək sağlam vərdişlərdəndir. Ağrı və ya qorxulu əlamət olduqda bunu gizlətmək əvəzinə böyüyə və həkimə demək lazımdır. şüur bulanıqlığı, ağır zəiflik, təkrarlanan qusma, sürətli nəfəsalma və ya huşsuzluq olarsa təcili yardım çağırılmalıdır. Sağlamlıqla bağlı qərarlarda fərdi risklər və tibbi tarix nəzərə alınmalıdır.