Xolesterin üçün profilaktik yanaşma

Xolesterin hüceyrə membranları və bəzi hormonların hazırlanması üçün lazım olan yağabənzər maddədir. Profilaktika xəstəlik yaranmadan riski azaltmaq və problemləri erkən mərhələdə aşkar etmək deməkdir. lifli qidalar, sağlam yağlar, hərəkət, siqaretdən uzaq durmaq və lazım gəldikdə tibbi nəzarət bu sahədə əsas gündəlik addımlardandır. Peyvəndlər, yaşa uyğun skrininqlər, təhlükəsiz iş və idman vərdişləri, sağlam qidalanma və siqaretdən uzaq durmaq da ümumi qoruyucu tədbirlərdir. hüceyrə quruluşu, öd turşuları və hormonların yaranmasına iştirak etmək üçün bütün orqanizmin tarazlığı əhəmiyyətlidir. Xolesterin qanda lipoproteinlər vasitəsilə daşınır və onların növləri ürək-damar riski ilə fərqli əlaqəyə malikdir. Profilaktik plan hər kəsdə eyni olmur; ailə tarixi və xroniki xəstəliklər nəzərə alınmalıdır. sinə ağrısı, qəfil nevroloji əlamətlər və ya ayaqda qəfil soyuqluq kimi damar tutulması əlamətləri olduqda profilaktik yox, təcili tibbi yanaşma lazımdır. Bədən siqnallarını düzgün qiymətləndirmək sağlamlıq savadlılığının əsas hissəsidir.