Əl gigiyenası haqqında uşaqlar üçün sadə və geniş izah

Əllərin düzgün yuyulması bir çox infeksiyanın yayılma zəncirini qıran sadə və təsirli üsuldur. Sadə dillə desək, Əl gigiyenası bədənin böyük bir komandasının üzvüdür. Onun işi əllərdəki mikrobların ağıza, buruna, gözə, qidaya və digər insanlara keçməsini azaltmaqdir. Komandanın bir hissəsi yaxşı işləmədikdə digər hissələr də bundan təsirlənə bilər. Barmaq araları, baş barmaqlar, dırnaq ətrafı və biləklər yuma zamanı tez-tez unudulan sahələrdir. Buna görə bədənimizin siqnallarını dinləmək, yaxşı qidalanmaq, hərəkət etmək, su içmək və kifayət qədər yatmaq vacibdir. sabun və axar su ilə kifayət qədər müddət yumaq, görünən kir olmadıqda uyğun antiseptikdən istifadə etmək sağlam vərdişlərdəndir. Ağrı və ya qorxulu əlamət olduqda bunu gizlətmək əvəzinə böyüyə və həkimə demək lazımdır. dərin yara, kimyəvi yanıq, sürətlə yayılan qızartı və ya yüksək hərarətlə gedən infeksiya olarsa təcili yardım çağırılmalıdır. Bədən siqnallarını düzgün qiymətləndirmək sağlamlıq savadlılığının əsas hissəsidir.