Nəbz və su balansı

Nəbz ürəyin yığılmaları nəticəsində damarlarda hiss olunan ritmik dalğadır. Su və elektrolitlər hüceyrələrin, sinirlərin, əzələlərin və qan dövranının normal işləməsi üçün vacibdir. Maye ehtiyacı hava, aktivlik, yaş, qidalanma və sağlamlıq vəziyyətinə görə dəyişir. Həddindən artıq az və ya çox su içmək bəzi insanlarda problem yarada bilər. ürəyin döyünmə sürəti və ritmi barədə ilkin məlumat vermək üçün uyğun maye tarazlığı lazımdır. istirahətdə və məşq zamanı nəbzi tanımaq, kifayət qədər maye qəbul etmək və stimullaşdırıcı maddələri həddən artıq istifadə etməmək ümumi sağlamlığı dəstəkləyir. Nəbz yaş, emosiyalar, hərarət, fiziki aktivlik, dərmanlar və bədənin maye vəziyyətindən təsirlənə bilər. Böyrək, ürək və qaraciyər xəstəliyi olan şəxslər maye qəbulunu həkim tövsiyəsinə uyğunlaşdırmalıdır. nəbz pozuntusu ilə yanaşı sinə ağrısı, huşun itməsi, güclü nəfəs darlığı və ya ağır zəiflik ağırlaşma əlaməti ola bilər. Sağlamlıqla bağlı qərarlarda fərdi risklər və tibbi tarix nəzərə alınmalıdır.