Sağlam yaşlanma uşaqlarda və yeniyetmələrdə

Sağlam yaşlanma yalnız xəstəliyin olmaması deyil, fiziki, zehni və sosial funksiyaların mümkün qədər qorunmasıdır. Uşaqlarda və yeniyetmələrdə orqanizm böyüdüyü üçün əlamətlər və ehtiyaclar böyüklərdən fərqli ola bilər. Qidalanma, yuxu, peyvənd, fiziki aktivlik, təhlükəsiz mühit və emosional dəstək mühüm rol oynayır. müstəqilliyi, hərəkəti, yaddaşı və həyat keyfiyyətini dəstəkləmək böyümə dövründə xüsusilə vacibdir. Əzələ gücü, tarazlıq və sosial aktivlik yaşlılıqda müstəqilliyin qorunmasına böyük təsir edir. Valideynlər inkişaf xəttini, davranış dəyişikliyini və davamlı şikayətləri izləməlidir. Dərman dozası uşağın çəkisinə və yaşına görə dəyişə bilər, buna görə özbaşına dərman vermək təhlükəlidir. qəfil şüur qarışıqlığı, yıxılmadan sonra ağrı, sinə ağrısı və ya yeni nevroloji əlamətlər yaranarsa təcili yardım alınmalıdır. Bədən siqnallarını düzgün qiymətləndirmək sağlamlıq savadlılığının əsas hissəsidir.